גיבורים מלידה: סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה כריסטופר מקדוגל "נולדנו לרוץ", ספרו הראשון של כריסטופר מקדוגל, תורגם לעשרות שפות וכבש מיליוני קוראים בעולם וגם בארץ (הוצאת אחוזת בית, 2013). רב-המכר העולמי בחן את שורשי הריצה מימי האדם הקדמון, וחולל מהפכה בתפיסת הריצה אצל רבים. ספרו החדש של מקדוגל, "גיבורים מלידה", הולך רחוק יותר ומנסה לפענח חידה נצחית: איך נולד גיבור? "גיבורים מלידה" לוקח את קוראיו למסע מרתק ומעורר השראה שמסקנתו חד-משמעית: כל גבר וכל אישה יכולים להיות גיבורים. לא נדרשים לכך אומץ לב או כוח פיזי – אלא גילוי מחדש של מיומנויות נשכחות וחיבור מודע אל הטבע האנושי הקדום. שם מסתתרים כל סודות הגוף והנפש של הגיבורים הגדולים בהיסטוריה. מסעו של מקדוגל לגילוי שורשי הגבורה הוא סיפור הרפתקאות סוחף שנטווה סביב אחד האירועים המוזרים ביותר במלחמת העולם השנייה. באי היווני כרתים ישבה באותם ימים חבורה קשוחה של רועי צאן וחיילים לא-יוצלחים, והגתה רעיון מטורף: לחטוף גנרל גרמני. אף אחד בהיסטוריה לא העז לעשות זאת לפניהם, ודאי לא באי מבודד שנשלט על ידי עשרות אלפי חיילים גרמנים. איך הם הצליחו להוציא אל הפועל מבצע כזה, בתנאי שטח ומזג אוויר קשים, וללא מזון ושעות שינה מספיקות? בחיפוש אחר תשובה לחידת גבורתם, לוקח מקדוגל את קוראיו לסיפורי המיתולוגיה, לתוך מוחם של גאונים נשכחים ולמחנות אימונים מימי קדם. גיבורים רבים קמים לתחייה בספר: דמויות אגדיות שלחמו במפלצות, לוחמי מחתרת ערמומיים, מרגלים בריטים, ספורטאים עטורי תהילה, מאסטרים באמנויות לחימה, וגם אנשים פשוטים, כמו מנהלת תיכון מפנסילבניה שהשתלטה על גבר חמוש במצ'טה והצילה את תלמידיה. מקדוגל מספר את סיפוריהם, סוקר טרנדים חמים בתחומי הכושר והבריאות (קרוספיט, פארקור, אמנויות לחימה משולבות, פליאו ועוד ועוד), ומותח ביקורת חריפה על תרבות מכוני הכושר ועל ההתמכרות לפחמימות וסוכרים– וכל זאת כדי להראות שאנשים רגילים, בדיוק כמוכם, יכולים להיות יוצאי דופן. "מהפכה חדשה החלה בימינו," כותב מקדוגל, "ובראשה עומדים מהפכנים שזוכרים כי החיה האנושית מיטיבה לחיות בטבע. 'גיבורים מלידה' מספר על כל המהפכנים האלה."